środa, 8 lipca 2015

Odpowiedni dobór obuwia sportowego


Nie każdy wie, jak dobrać odpowiednio buty sportowe. Szczególne wymagania musimy mieć, jeśli wybieramy buty do biegania. Zawsze muszą to być buty do biegania rozmiar większe. A to dlatego, ponieważ noga w trakcie bieganie napuchnie, co spowoduje duży dyskomfort, gdy nie wybierzemy wystarczająco luźnych butów.

Oczywiście obuwie nie może być też one za luźne. Chodzi o to, by stopa miała zapewnioną odpowiednią swobodę. Dzięki temu, ze kupimy buty do biegania rozmiar większe, będziemy mieć takie warunki. Nie o dwa rozmiary większsze, a właśnie o jeden rozmiar. Dlatego trzeba to dokładnie sprawdzić przed zakupem i nie utwierdzać się w przekonaniu, że takie buty w sam raz albo nawet troszeczkę za ciasne się sprawdzą, bo się rozdepczą. Otóż nie, trzeba od razu kupić właśnie luźniejsze obuwie, by potem nie było problemów z poobcieranymi nogami i innego tego typu nieprzyjemnościami. Warto zadbać o to już przed pierwszym treningiem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz